타이거넛츠 효능

 

1. 피부 미용

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타이거넛츠 효능은 피부 미용에 도움이 된다는 것. 타이거넛츠 속에는 토코페롤 이라는 성분이 함유되어 있어요. 이 토코페롤 성분은 지용성 비타민 E의 일종으로 알파, 베타, 감마, 델타 4종류의 토코페롤이 존재하는데 타이거넛츠에는 이 4종류가 모두 함유되어 있다고 합니다. 이 성분은 항산화 작용이 대단히 뛰어난데요. 암이나 노화의 주범인 활성산소 제거, 항노화, 항피로, 혈관질환, 건강한 세포를 유지하도록 도와주기 때문에 노화를 억제 해주는기능을 합니다.

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2. 체중 감량

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타이거넛츠 효능중 하나는 체중 감량에 도움이 크다는 것인데요. 타이거넛츠에는 식이섬유가 풍부하게 들어있기에 포만감을 줍니다 그렇기 때문에 평소에 다이어트하는 분들이 많이 찾는 대표 음식이라고 할수있죠. 식이섬유가 아몬드의 2.5배, 우엉의 14배가 함유되어 있어 꾸준히 섭취하면 체중 감소와 장기간 체중 유지에 효과적이라고 합니다. 그리고 타이거넛츠 속은 저항성 전분으로 구성되어 있는데 탄수화물의 흡수를 방해해서 공복감을 줄여주고 식사량 조절에 도움이 큽니다.

 

3. 변비 예방

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타이거넛츠 효능 세번째는 변비 예방 효과가 있다는 것입니다. 타이거넛츠에는 식이섬유가 풍부하게 들어있는데 100g 당 약 59g 정도로 많은량의 식이섬유가 들어있습니다. 식이섬유가 풍부하기 때문에 장운동을 활발하게 해주고 장의 배변 활동을 도와주는 효능이 있습니다. 타이거넛츠를 꾸준히 섭취하면 숙변 제거에도 도움이 되기때문에 변비 예방에 좋다고해요.